《非常師奶抗疫》
最近我都頻頻在家中使用精油抗菌，用擴香機讓精油自然地揮發在空氣中。比起有酒精成份的消毒用品，選擇適當的精油對人體溫和得多，特別適合有小孩的家庭或有各種皮膚問題的人士。以下節錄了報章關於精油抗菌的報導：
//根據英國曼徹斯特大學研究，兩種天然精油天竺葵和茶樹油可以有效對付超級細菌「抗藥性金黃葡萄球菌」，在實驗室環境下可即時殺死抗青黴素的金黃葡萄球菌及大腸桿菌，市民可將兩種精油倒於擴香機，每天使用兩小時，減少存在於空氣中的病毒。
若已出現上呼吸道不適症狀，可使用絲柏、羅文莎葉或白千層精油擴香吸聞，或在10毫升基底油中加入2至4滴稀釋，塗抹在鼻腔、胸口等位置吸聞，紓緩上呼吸道不適、頭痛和去痰，亦可將一至兩滴精油滴在口罩外。另外，丁香、月桂對流感病毒亦有抑制作用，惟氣味較強烈，使用時可加入乳香或絲柏調和，亦應避免直接塗抹在皮膚。但坊間較常使用的薄荷精油，實際上對抗病毒功效不大，「只係涼涼哋感覺舒服」，長時間吸入有機會影響神經系統；尤加利精油同樣可緩和呼吸道不適，惟容易感到乾涸，宜加入乳香中和使用。//
詳細報導：https://hk.appledaily.com/local/20200121/5CTED6SLNAZTKHU46IKMZM6KXM/
精油除了用於抗菌，其實還有各種用途，例如我會加乳香在護膚品中直接搽上面，讓皮膚更滋潤有彈性；想有個甜睡，我會擴香薰衣草、檸檬或橙。
對於精油的運用我仍是BB班，網上有大量資訊，坊間亦有很多書籍，大家不妨抽空去了解一下。
#茶樹 #天竺葵 #精油 #養生保健
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